Психолог или психотерапевт? К кому лучше обратиться?
Помочь с решением психологических проблем могут и психологи, и психотерапевты, но большинство людей толком не представляют – в чём же разница между этими специалистами. Как понять, – к кому обратиться в сложной жизненной ситуации?
Психолог имеет высшее психологическое образование. Он занимается психологическим консультированием, диагностикой и коррекцией. Считается, что клиент психолога – здоровый человек, который потенциально способен преодолеть те жизненные трудности, которые перед ним возникли. Психолог же помогает разобраться в сложной ситуации, понять, что именно вызывает трудности и обозначить пути их решения. Он способствует самостоятельности в принятии решений и пробуждает чувство ответственности.
Психотерапевт – это дипломированный врач, практикующий на стыке психологии и медицины. Он работает с теми, для кого психологические проблемы стали чем-то гораздо более серьезным, нежели обычные житейские затруднения, с теми, кто вышел за рамки нормального психического состояния. Врач помогает справиться не только с разнообразными неврозами и депрессиями, эмоциональными и поведенческими отклонениями, но и с их проявлениями – какой-либо зависимостью, паническими атаками, анорексией и т.д. Чаще всего он лечит пациента психологическими средствами, хотя по своему статусу имеет право назначать и медикаментозное лечение.
Естественно, если нет явно выраженных расстройств, начинать можно с консультации психолога. Культура населения растет, люди перестали бояться психологической помощи в целом, но бывает, что человек стесняется пойти к психологу и «дотягивает» ситуацию до такой степени расстройства, когда нужна уже не просто консультация, а серьезная врачебная помощь. Думаю, в этой ситуации не будет ошибкой обратиться куда-либо. Конечно, очень важна именно профессиональная ответственность. Грамотный психолог, отвечающий за свои действия, направит к конкретному специалисту, если проблема находится вне поля профессиональной деятельности.
Расскажите подробнее, – по каким конкретно вопросам может проконсультировать психолог.
Психолог занимается разными вопросами. Это могут быть различные интимно-личностные проблемы, например, сложная жизненная ситуация, неуверенность в себе и комплексы, проблемы в общении с людьми, переживание разрыва с партнером, трудности в профориентации и поиске работы и т.д. Наиболее востребовано семейное консультирование, в том числе и послеразводное, часто необходимое как родителям, так и детям. Нередко возникают вопросы, связанных с возрастными особенностями развития детей, подростков, студентов и т.д. Решение таких ситуаций может «сливаться» с семейным консультированием, ведь грань между ними зачастую условна. Поэтому консультативная работа в последствии может сочетаться с групповой.
Могут ли оказать качественную психологическую поддержку так называемые «парапсихологи»?
Человеку легче, психологически проще думать, что в сложившейся ситуации виноват не он, а просто где-то есть проклятый завистник, колдун и т.д. Пропаганда на телевидении и в газетах создают фон для такого «первобытного мышления», возвращает нас куда-то в средние века. И некоторые действительно начинают верить, что не сами допустили какие-то ошибки, а скажем так, им «пороблено». В этой ситуации ведь ничего не надо делать, кроме как заплатить деньги экстрасенсу, и всё наладится. Конечно, психолог находится в несколько невыгодном положении по сравнению с парапсихологом, потому что не обещает готового результата, а стимулирует клиента самого менять свою жизнь. Очень часто человек обнаруживает, что автором трудностей является он сам, и это неприятный момент. Эффективность психологической помощи зависит от того, насколько добровольно вовлечен человек в этот процесс. Он должен хотеть разобраться и понять, что существуют какие-то рациональные причины его сложностей.
А насколько можно полагаться на помощь психологов, за плечами которых 3-6 месячные курсы, но нет специального высшего образования?
Всё-таки работа психолога эквивалентна работе врача. Они разные по задачам, но примерно одинакового уровня сложности. Наверно ни один человек не согласился бы пойти к врачу, который закончил шестимесячные курсы. Но практической психологии как специальности всего лет двадцать, не больше. Она переживает сейчас период становления, и, конечно, наблюдаются «трудности роста», связанные с вопросами обучения, повышения квалификации и сертификации. У нас в регионе есть уже два крупных учебных учреждения, которые готовят именно психологов-практиков – это Днепропетровский национальный университет им. Гончара и наше отделение КрГПУ. Так что и людей с подготовкой – высшим специальным образованием – у нас хватает, они хотят и способны работать. Думаю, что лет через 15-20 «дикий рынок» уйдёт, и всё будет достаточно цивилизованно. Оказывать психологическую помощь будут те, кто имеет для этого достаточные основания.
Автор статьи, журналист: Алина Доценко.
Интервьюируемая: кандидат психологических наук, практикующий психолог - Елена Шестопалова.